島とバラ色の生活



ダイエット復活!!

今年の年初、3月の全国大会に向けて10kgダイエットを宣言!
見事ダイエットには成功した!!(試合の結果は別として。。)

しかし。。。

8月のアフリカ旅行、そして友人たちと過ごした八丈の夏。。
これが一気にリバウンドを進行させてしまった!!
先週末、恐る恐る体重計に乗ってみると。。。なんと5kgリバウンド!!
これにはちょっとショックだったな~
そこでこれ以上リバウンドしないよう、ダイエット復活しました!!
まあ今回は5kgなので1か月もあれば落とせるかな??

ということで今週の日曜日からトレーニング&油抜きを実行。。
日曜日、そして今日とみっちり体を苛めてきました。
食事も油料理、油物を避け、サラダやヨーグルトを中心に摂取、
食べすぎで膨らんでいた胃もだいぶ凹んできたような??
さあ、味覚の秋到来だけど、誘惑に負けず頑張るぞ!!

なので皆さん。。誘惑しないでくださいね。。

そうそう、昨夜は「P.S アイラヴユー」の試写会に行ってきました。
はっきり言って甘すぎ。。。女性向けの映画ですね。。
男性にはくすぐったくて見ていられないかも??
女性視点というか、女性願望で作られた映画といった感じでした。
やっぱり「最後の初恋」にしておけばよかったかな??
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by isolabella2005 | 2008-09-23 14:09 | ダイエット
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移住した島での生活と、花びらのアート「インフィオラータ」の徒然話
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