今年の年初、3月の全国大会に向けて10kgダイエットを宣言!
見事ダイエットには成功した!!(試合の結果は別として。。)
しかし。。。
8月のアフリカ旅行、そして友人たちと過ごした八丈の夏。。
これが一気にリバウンドを進行させてしまった!!
先週末、恐る恐る体重計に乗ってみると。。。なんと5kgリバウンド!!
これにはちょっとショックだったな~
そこでこれ以上リバウンドしないよう、ダイエット復活しました!!
まあ今回は5kgなので1か月もあれば落とせるかな??
ということで今週の日曜日からトレーニング&油抜きを実行。。
日曜日、そして今日とみっちり体を苛めてきました。
食事も油料理、油物を避け、サラダやヨーグルトを中心に摂取、
食べすぎで膨らんでいた胃もだいぶ凹んできたような??
さあ、味覚の秋到来だけど、誘惑に負けず頑張るぞ!!
なので皆さん。。誘惑しないでくださいね。。
そうそう、昨夜は「P.S アイラヴユー」の試写会に行ってきました。
はっきり言って甘すぎ。。。女性向けの映画ですね。。
男性にはくすぐったくて見ていられないかも??
女性視点というか、女性願望で作られた映画といった感じでした。
やっぱり「最後の初恋」にしておけばよかったかな??